10 cách giúp trẻ tiểu học mắc ADHD cải thiện kỹ năng giao tiếp

1. Thường xuyên trò chuyện với trẻ

Trẻ gặp khó khăn trong giao tiếp có thể không muốn nói chuyện chút nào. Nhiệm vụ của bạn là khuyến khích trẻ bắt đầu hoặc tham gia vào các cuộc trò chuyện càng nhiều càng tốt. Điều này sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi chia sẻ suy nghĩ.

► Trên đường đi học, hãy nói chuyện về nơi bạn đang đến. Khi chuẩn bị bữa ăn, hãy trò chuyện về các bước thực hiện món ăn. Trong lúc xem TV, hãy hỏi trẻ phần nào của chương trình trẻ thích nhất.

► Bạn cũng có thể giúp trẻ học cách bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách giới thiệu từ vựng và khái niệm mới một cách tự nhiên.

2. Kể lại một ngày của trẻ

Khuyến khích trẻ kể chi tiết về ngày của mình.

► Hỏi trẻ: "Điều gì là tuyệt nhất và tệ nhất ở trường hôm nay?" Câu hỏi này giúp trẻ rèn luyện trí nhớ và sắp xếp thông tin – hai kỹ năng quan trọng trong giao tiếp.

► Bạn cũng nên chia sẻ về ngày của mình, chẳng hạn như: "Hôm nay mẹ đi siêu thị. trẻ đoán xem mẹ đã thấy gì ở quầy trái cây?" Cách này không chỉ giúp trẻ rèn luyện kỹ năng giao tiếp mà còn tăng sự kết nối giữa bạn và trẻ.

3. Lắng nghe và nhắc lại lời trẻ nói

Một kỹ năng giao tiếp quan trọng là biết lắng nghe và phát triển ý tưởng từ câu chuyện của người khác.

Bạn có thể làm mẫu cho trẻ bằng cách nhắc lại một phần câu chuyện của trẻ và đặt câu hỏi tiếp nối:

"Wow, có vẻ như dự án nghệ thuật đó đòi hỏi rất nhiều kiên nhẫn! trẻ nghĩ còn dự án nào thú vị để làm không? Và trẻ sẽ cần những vật liệu nào?"

4. Thực hành các cuộc hội thoại

Hãy trò chuyện với trẻ về những tình huống khiến trẻ lo lắng nhất, chẳng hạn như bắt chuyện với bạn khi chờ xe buýt hoặc khi ăn trưa. Sau đó, thực hành cùng trẻ.

Bạn và trẻ có thể thay phiên đóng vai các nhân vật khác nhau trong cuộc trò chuyện. Điều này giúp trẻ suy nghĩ trước về các kịch bản, chủ đề và cách phản hồi phù hợp.

5. Chỉ ra ngôn ngữ cơ thể

Trẻ gặp khó khăn trong giao tiếp có thể không nhận ra các tín hiệu phi ngôn ngữ của người khác.

Hãy giúp trẻ hiểu điều này bằng cách vừa thể hiện vừa giải thích: "Mẹ khoanh tay vì mẹ đang cảm thấy khó chịu" hoặc "Khi trẻ đảo mắt, mẹ cảm thấy trẻ không tôn trọng mẹ".

6. Bắt đầu các cuộc trò chuyện vui vẻ

Hãy chọn những chủ đề thú vị như:

"Hôm nay con đi học có gì vui không?

"Con nghĩ phía bên kia mặt trăng trông như thế nào?"

Nếu sau một ngày dài bạn không biết bắt đầu câu chuyện từ đâu, hãy tìm ý tưởng từ các trang web như The Family Dinner Project để có thêm gợi ý.

7. Đọc sách cùng trẻ

Không quan trọng là trẻ đọc gì – điều quan trọng là bạn và trẻ đọc cùng nhau.

► Nếu trẻ thích đọc đi đọc lại một cuốn sách, đừng lo lắng. Việc này giúp trẻ hiểu rõ hơn về nhân vật, cốt truyện và từ vựng.

► Hãy thay phiên nhau đọc hoặc để trẻ điền vào một số từ khi đọc. Sau khi đọc xong, cùng trẻ thảo luận về bối cảnh, cốt truyện, nhân vật và những từ mới trong sách.

8. Hướng dẫn trẻ chơi trò "chuyền bóng hội thoại"

Mục tiêu của trò chơi này là giúp trẻ thoải mái hơn trong các cuộc trò chuyện qua lại. Cách chơi như sau:

Người chơi 1: Ném bóng và đặt một câu hỏi: "Hôm nay ở trường thế nào?"

Người chơi 2: Bắt bóng, trả lời câu hỏi, sau đó đặt một câu hỏi liên quan trước khi ném bóng lại: "Vui lắm! Câu lạc bộ toán của bố thế nào rồi?"

9. Hỏi ý kiến của trẻ

Giao tiếp giúp trẻ rèn luyện kỹ năng phản ánh suy nghĩ và cảm xúc của mình. Hãy hỏi trẻ những câu như:

"Theo con đội nào xứng đáng chiến thắng?"

"Con nghĩ chó hay mèo thân thiện hơn?"

Hãy khuyến khích trẻ bắt đầu câu trả lời bằng "Con nghĩ rằng…" hoặc "Con cảm thấy…" để giúp trẻ làm quen với cách trình bày quan điểm trong các cuộc trò chuyện hàng ngày.

10. Khuyến khích trẻ viết nhật ký

Một số trẻ sẽ dễ dàng nói chuyện hơn nếu chúng có cơ hội suy nghĩ trước về những gì muốn nói. Viết nhật ký về các hoạt động và cảm xúc hàng ngày có thể giúp trẻ sắp xếp suy nghĩ, từ đó tự tin hơn khi trò chuyện với người khác.

Việc viết nhật ký không chỉ giúp trẻ diễn đạt ý tưởng tốt hơn mà còn giúp trẻ cảm thấy chuẩn bị sẵn sàng khi ai đó hỏi về một ngày của mình.

Nguồn tài liệu

Nội dung trong bài viết này được chuyển ngữ và biên tập từ bài gốc "10 ways to improve your grade-schooler’s communication skills  (understood.org)".