Tầm quan trọng của lòng tự trọng tích cực đối với trẻ em

Lòng tự trọng là mức độ mỗi người coi trọng bản thân và mức độ quan trọng mà bản thân rằng tin rằng mình có. Phát triển lòng tự trọng tích cực là điều quan trọng đối với mọi người, không riêng gì người mắc ADHD. Nhưng nó có thể khó khăn hơn đối với người mắc ADHD hay những đối tượng có lối suy nghĩ khác biệt hoặc gặp vấn đề về khả năng học hỏi.

Tại sao lòng tự trọng tích cực lại quan trọng đối với trẻ em?

Trẻ em có lòng tự trọng tích cực sẽ cảm thấy tự tin và có năng lực. Chúng coi trọng bản thân và khả năng của mình. Chúng tự hào về những điều mình có thể làm và muốn cố gắng hết sức.

Khi trẻ em tự tin và cảm thấy an tâm về con người mình, chúng có nhiều khả năng có tư duy phát triển. Điều đó có nghĩa là chúng có thể tự thúc đẩy bản thân để đón nhận những thử thách mới. Chúng có thể đối phó và học hỏi từ những sai lầm. Chúng cũng có nhiều khả năng tự đứng lên và yêu cầu giúp đỡ khi cần.

Trẻ em phát triển lòng tự trọng tích cực như thế nào?

Trẻ em phát triển lòng tự trọng tích cực bằng cách làm việc chăm chỉ hướng tới một mục tiêu và thấy công sức của mình được đền đáp hết lần này đến lần khác. Hoàn thành mọi việc cho thấy chúng có đủ khả năng để đối mặt với những thách thức mới. Thành công của chúng khiến chúng cảm thấy tốt về bản thân. Và chúng học được rằng thậm chí thất bại cũng không sao cả.

Khi trẻ em làm tốt một việc gì đó, điều đó cũng làm hài lòng những người khác, như bạn bè và những người lớn quan tâm đến chúng. Phản hồi đó cũng khiến chúng cảm thấy tốt. Và theo thời gian, chúng tiếp tục xây dựng lòng tự trọng tích cực.
 

Khi trẻ có lòng tự trọng tích cực, chúng sẽ:

► Cảm thấy được tôn trọng

► Có khả năng phục hồi và cảm thấy tự hào ngay cả khi mắc lỗi

► Có cảm giác kiểm soát được các hoạt động và sự kiện trong cuộc sống

► Hành động độc lập

► Chịu trách nhiệm cho hành động của mình

► Thoải mái và an toàn khi hình thành các mối quan hệ

► Can đảm đưa ra những quyết định đúng đắn, ngay cả khi phải đối mặt với áp lực từ bạn bè

Lòng tự trọng tiêu cực ảnh hưởng đến trẻ như thế nào?

Nhiều trẻ em gặp khó khăn trong việc xây dựng và duy trì lòng tự trọng tích cực vì nhiều lý do. Một lý do phổ biến là khi trẻ gặp khó khăn ở trường.

Nếu trẻ em gặp thất bại ở trường, chúng có thể không nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người lớn hoặc bạn cùng lớp. Phản hồi mà chúng nhận được thường là tiêu cực. Chúng liên tục nghe về những điều chúng không làm tốt.

Trong một số trường hợp, trẻ có thể nhận được phản hồi tích cực nhưng không chân thành. Điều này có thể khiến trẻ mất lòng tin vào những người lớn được cho là sẽ giúp đỡ trẻ. Hoặc trẻ có thể trở nên cảnh giác với những đứa trẻ được cho là "bạn" của mình.

Kết quả là, trẻ có thể cảm thấy ít chắc chắn hơn về bản thân và khả năng của mình. Trẻ có thể không cảm thấy có động lực để thử những điều khó khăn đối với mình và gặp khó khăn khi đối mặt với những sai lầm. Sâu thẳm bên trong, trẻ có thể không tin rằng mình xứng đáng được đối xử tốt hoặc thành công.
 

Trẻ em có lòng tự trọng tiêu cực cũng có thể:

► Cảm thấy thất vọng, tức giận, lo lắng hoặc buồn bã

► Mất hứng thú học tập

► Gặp khó khăn trong việc kết bạn và giữ bạn bè

► Có nhiều khả năng bị trêu chọc hoặc bắt nạt

► Trở nên khép kín hoặc đầu hàng trước áp lực của bạn bè

► Phát triển những cách tự hủy hoại bản thân để đối phó với những thách thức, như bỏ cuộc, né tránh, ngớ ngẩn và phủ nhận

► Trẻ em có lòng tự trọng tiêu cực cũng có thể gặp khó khăn hơn trong việc tự đứng lên bảo vệ mình. Nói cách khác, chúng gặp khó khăn trong việc phát triển các kỹ năng tự bảo vệ mạnh mẽ.

Làm thế nào để giúp trẻ xây dựng lòng tự trọng tích cực

Trẻ em có thể học cách cải thiện cách chúng nhìn nhận và đánh giá bản thân. Cha mẹ hoặc người chăm sóc cần hỗ trợ trẻ nhưng không bảo vệ quá mức. Đây chính là chìa khóa giúp trẻ xây dựng lòng tự trọng tích cực. 

Khen ngợi trẻ theo cách dạy chúng tự hào về những nỗ lực và thành tích của mình. Nhưng đừng khen ngợi quá mức mọi thứ chúng làm. Trẻ em biết khi nào chúng thành công và làm việc chăm chỉ — và khi nào thì không.

Tình bạn cũng là một phần quan trọng trong việc xây dựng lòng tự trọng tích cực. Chỉ cần có một người bạn chấp nhận con người thật của bạn cũng có thể tạo nên sự khác biệt.
 

Sử dụng các nguồn lực sau để giúp trẻ  xây dựng lòng tự trọng:

► Học cách khen ngợi con để giúp con xây dựng lòng tự trọng .

► Giúp con khám phá điểm mạnh của mình .

► Hướng dẫn con thiết lập “mỏ neo năng lực” để xây dựng lòng tự trọng.
 

Nguồn tài liệu

Nội dung trong bài viết này được chuyển ngữ và biên tập từ bài gốc "The importance of positive self-esteem for kids (understood.org)".